脑中风,医学上又称脑卒中,是一种发病突然且危害极大的脑血管疾病。了解脑中风的病因,有助于我们提前预防,降低发病风险。以下是脑中风常见的几大病因,快来看看你有没有中招。
一、高血压
高血压堪称脑中风的头号危险因素。长期的高血压状态会使脑血管承受较大的压力,导致血管壁发生病变。血管内膜可能逐渐增厚,弹性降低。在血压突然升高的情况下,薄弱的血管容易破裂出血,引发出血性脑中风;或者血管腔逐渐狭窄,造成脑部供血不足,进而导致缺血性脑中风。据统计,约 70% - 80% 的脑中风患者都患有高血压或有高血压病史。
二、动脉粥样硬化
随着年龄增长、不良生活方式(如高胆固醇、高脂肪、高糖饮食,缺乏运动等)的影响,动脉粥样硬化悄然发生。动脉内膜形成粥样硬化斑块,就像水管内壁的水垢一样。这些斑块会使血管腔变窄,影响脑部的血液供应。如果斑块不稳定破裂,还会触发凝血机制,形成血栓,堵塞脑血管,导致缺血性脑中风。
三、心脏病
心房颤动
心房颤动是一种常见的心律失常。房颤时心房失去正常的收缩功能,血液容易在心房内瘀滞形成血栓。这些血栓一旦脱落,就可能随着血液循环进入脑血管,引发脑栓塞,这是缺血性脑中风的常见原因之一。
心脏瓣膜病
像风湿性心脏瓣膜病、老年性心脏瓣膜病等,会使心脏内的血流动力学发生改变,容易导致血栓形成。这些栓子脱落,也会增加脑中风的发病风险。
四、糖尿病
糖尿病患者长期血糖水平过高,会损害血管内皮细胞,使血管壁变得不光滑,更容易形成粥样硬化斑块。同时,糖尿病可引起血液黏稠度增加、血小板聚集性增强等血液流变学改变,这些因素综合起来,大大增加了脑中风的发病几率,尤其是缺血性脑中风。
五、不良生活习惯
吸烟
烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,导致血管痉挛,使脑部供血减少。长期吸烟还会促进动脉粥样硬化的形成,增加脑中风的风险。
酗酒
大量饮酒会使血压升高、血液黏稠度增加,而且对脑血管有直接的损害作用,容易诱发脑中风。
六、高脂血症
血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分过高,会加速动脉粥样硬化的进程。过多的脂质在血管壁沉积,使血管腔狭窄,脑部血液供应不足,从而增加脑中风的发生可能性。
了解了这些脑中风的病因,我们就可以在日常生活中有的放矢地进行预防。保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病,定期进行体检,及时发现和处理可能导致脑中风的危险因素。这样,我们就能大大降低脑中风的发病风险,保护我们的大脑健康。
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